పెరుగుతున్న పని ఒత్తిడి, మారుతున్న కుటుంబ పరిస్థితులు, కుటుంబ సభ్యుల బాధ్యతలు ప్రజల్లో ఒత్తిడిని పెంచుతున్నాయని క్రిస్టినా జెడ్. చోంగ్తు చెప్పారు. ఇవి శారీరక, మానసిక అలసటకు దారితీస్తున్నాయని తెలిపారు. వ్యాధులు వచ్చిన తర్వాత చికిత్స చేయడంపైనే కాకుండా, అవి రాకుండా ముందుగానే జాగ్రత్తలు తీసుకోవడంపై కూడా దృష్టి పెట్టాలని సూచించారు. జీవనశైలిలోని లోపాలను సరిచేసుకోవడం ద్వారా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించవచ్చని వివరించారు. తెలంగాణలో అంటువ్యాధులు కాని వ్యాధులను గుర్తించేందుకు ప్రభుత్వం ప్రత్యేకంగా స్క్రీనింగ్ కార్యక్రమాలు నిర్వహిస్తోందని ఆమె తెలిపారు. ప్రతి ఏడాది అన్ని గ్రామాల్లో ఈ పరీక్షలు జరుగుతున్నాయని చెప్పారు. క్షేత్రస్థాయి ఆరోగ్య సిబ్బంది ద్వారా ఇప్పటివరకు దాదాపు 1.49 కోట్ల మందికి వారి ఇళ్ల వద్దే పరీక్షలు నిర్వహించినట్లు వెల్లడించారు. వీరిలో సుమారు 18 లక్షల మందికి హైపర్‌టెన్షన్ ఉన్నట్లు గుర్తించగా, 9 లక్షల మందికి పైగా డయాబెటిస్ ఉన్నట్లు తేలిందని చెప్పారు.

జీవనశైలి వైద్యం అవసరం పెరుగుతోంది: డాక్టర్ డి. ద్వారకనాథ రెడ్డి

జీవనశైలి వైద్యానికి ప్రాధాన్యం పెరిగిన కాలం వచ్చిందని ఐఎంఏ తెలంగాణ మాజీ అధ్యక్షుడు డాక్టర్ డి. ద్వారకనాథ రెడ్డి అన్నారు. మన చుట్టూ పరిస్థితులు వేగంగా మారుతున్నాయని, వాటికి అనుగుణంగా మన జీవనశైలితో పాటు వైద్య విధానాల్లోనూ మార్పులు చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని చెప్పారు. గుండె జబ్బులకు చికిత్స చేసే కార్డియాలజిస్టుల నుంచి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేసే సైకియాట్రిస్టుల వరకు అనేక విభాగాలకు చెందిన వైద్య నిపుణులు ఇప్పుడు జీవనశైలి వైద్యంపై ఎక్కువగా దృష్టి పెడుతున్నారని తెలిపారు. దీర్ఘకాలం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఇది చాలా ముఖ్యమని, భవిష్యత్తులో వైద్య సేవలు అందించే విధానంలోనూ కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని వివరించారు.

నేటి జీవితం చాలావరకు యాంత్రికంగా మారిపోయిందని డాక్టర్ ద్వారకనాథ రెడ్డి అన్నారు. ముఖ్యంగా యువత ఆరోగ్యంగా, సమతుల్యమైన జీవితాన్ని గడపాలంటే చిన్న వయసు నుంచే మంచి అలవాట్లను అలవర్చుకోవాలని సూచించారు. జీవనశైలిలో అవసరమైన మార్పులు చేసుకోవడంపై చురుగ్గా దృష్టి పెట్టాలని చెప్పారు.

ఐఎస్‌ఎల్‌ఎం అధ్యక్షురాలు డాక్టర్ లక్ష్మీ సుందర్ మాట్లాడుతూ, బర్న్‌అవుట్‌ను చాలామంది పెద్దగా పట్టించుకోవడం లేదని చెప్పారు. అయితే, ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమవుతుందని తెలిపారు. వ్యాధి లక్షణాలకు చికిత్స చేయడంతో పాటు, వాటికి దారితీసిన అసలు కారణాలను కూడా గుర్తించి పరిష్కరించడం ముఖ్యమని వివరించారు. జీవనశైలి వైద్యం ద్వారా పోషకాహారం, శారీరక శ్రమ, ఒత్తిడి నియంత్రణ వంటి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను రోజువారీ జీవితంలో భాగం చేసుకోవచ్చని ఆమె చెప్పారు. ఈ విధానంపై ప్రజల్లో అవగాహన పెంచడం, భారతీయుల జీవన పరిస్థితులకు అనుగుణంగా పరిశోధనలను ప్రోత్సహించడం తమ లక్ష్యమని తెలిపారు. అలాగే వైద్య నిపుణులు, ప్రజలు జీవనశైలి వైద్యాన్ని వ్యాధులు రాకుండా చూసుకునే ఆరోగ్య సంరక్షణలో కీలక భాగంగా స్వీకరించేలా కృషి చేస్తున్నామని వెల్లడించారు.

మొత్తంగా చూస్తే, వ్యాధులు వచ్చిన తర్వాత చికిత్స తీసుకోవడం కంటే ముందుగానే ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెట్టడం ఎంతో ముఖ్యమని ఈ సదస్సు స్పష్టం చేసింది. సరైన ఆహారం, రోజువారీ వ్యాయామం, తగినంత నిద్ర, ఒత్తిడి నియంత్రణ వంటి చిన్న చిన్న మార్పులు దీర్ఘకాలంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి ఉపయోగపడతాయి. వ్యక్తిగత ఆరోగ్యంతో పాటు ప్రజలపై పెరుగుతున్న వైద్య ఖర్చుల భారాన్ని తగ్గించడంలోనూ జీవనశైలి వైద్యం కీలక పాత్ర పోషించగలదని నిపుణులు అభిప్రాయపడ్డారు.